Недавно рассказала подруге, что когда-то занималась с кочуем, ответная реакция - удивление и интерес, она думала, что к таким специалистам обращаются в самых крайних случаях, а картинка в голове представилась, как в голливудском фильме))) Вспоминаю то время, как самое продуктивное, а неразрешимая ситуация, с которой обратилась, стала возможностью взглянуть по-новому, с другого угла на свою жизнь. Не помню точно, но вероятно после наших сессий, когда в жизни происходит спор или что-то непонятное, я пытаюсь понять что движет другим человеком, этот навык помогает сохранять спокойствие. Сейчас учусь принимать любые свои эмоции и честно признаваться себе, какими бы они не были. А вообще, все вышесказанное называется эмоциональный интеллект, который необходимо развивать наравне с умом и телом. Тот коуч, Марат, о котором говорила вначале, стал одним из людей позитивно повлиявших на мою жизнь. В эту субботу состоялась первая встреча в его школе HUMU SASA, занятия которой нацелены на прокачку эмоционального интеллекта. Мне посчастливилось побывать там и «заморозить» переживаемые участниками эмоции.
